妻子との接し方や、仕事での悩みが募ってしまい、｢このままではヤバい｣と、もがいていた時に中今さんのサイトに出会いました。
最初の面談で、不安な私の気持ちや話を否定せず傾聴してもらえたことで、とても救われました。
ホームページの写真通り、優しく穏やかな方でしたので、誰にも言えない悩みも話ができて、心が楽になりました。
専門的な観点からストレスへの対処法も教えてもらい、私も取り組んでいます。
面談のときは対処法を一緒に考えてもらえるので、とても頼りにしています！
もともと気持ちを表現することが苦手で、職場や家族とのやりとりに違和感があっても、飲み込むことしかできずに過ごしてきました。
これまで、言葉にできなかった出来事をお話しした時も、状況や感情を一つずつ整理しながら丁寧に聴いてくださり「そう感じたのは自然なこと」と受け止めてもらえたことは、とてもうれしかったです。
40代後半で限界を迎え、まさか自分が休職するとは思ってもいませんでしたが、不安な中でカウンセリングをお願いし、今の状況や、自分がすでに持っている資源（周りの人の支えや、自分の役割、居場所など）を、中今さんが書いて整理してくださいました。
おかげで、気持ちに波があっても「自分は大丈夫」と思えるようになり、気持ちを伝えることは悪いことではなく、自分を守るために必要なことだと知ることができました。
そうはいってもなかなか実行できない時もあるけれど「また何かあれば中今さんに話してみよう♪」と笑いながらほっとできる安心感があります。中今さんと出会えてよかったです♪
カウンセリングの始まりは、ホームページの柔和な印象の写真とわかりやすいように書かれた文章でした。
それで、お試しのカウンセリングを申込みました。
実際のカウンセリングでは、印象通りの優しい口調でお話され、こちらが話しているときは決して遮ったり否定したりすることなく常に受容的に聞いて下さいました。
回を重ね安心感が増すと、先生に具体的に道を示してほしいという気持ちが生じました。
が、選択はあくまで本人＝クライアントという先生の姿勢は変わりません。
そのぶれることのない姿勢に安心が信頼に変わりました。
「カウンセリングは依存ではない」「人生の主役は自分」ということを教えられた気がします。
F様 60代 男性 非常勤勤務
苦しかった会社員生活を何とか定年まで勤めあげ非常勤の仕事についたものの、
言いようのない不安感に悩まされていたところ、この陽のあたる縁側を見つけお世話になりました。
自分自身の話をするなかで、今までは不安感を持つための訓練をしてきたようなもの、
これからは俯瞰的に自分を見ること、等を様々な手法でもって気づかせていただき、
今はゆったりした気持ちで日々を暮らせるようになりました。
今でも「お守り」代わりに時々話を聞いていただいており、感謝しています。